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TSV Vaterstetten e.V.
Vereinssport mit Tradition
TSV Vaterstetten e.V.
Vereinssport mit Tradition
29.03.2018

Neue Kurse: Wassergymnastik

Gelenkschonendes Training


Thumb wassergymnastik 05 Ab Freitag, den 4.5.2018, starten zwei neue Wassergymnastik-Kurse beim TSV Vaterstetten e.V. Die Kursdauer umfasst jeweils 10 x 45 Minuten; der Veranstaltungsort ist das Hallenbad an der Gluckstraße. Bei unserer Wassergymnastik nutzen wir die physikalischen Eigenschaften des Wassers. Durch den Auftrieb können wir die Gelenke schonend mobilisieren und dadurch Arthrose vorbeugen bzw. aufhalten. Der Wasserwiderstand, der nach allen Richtungen gleichmäßig vorhanden ist, sorgt dafür, dass... lesen
28.03.2018

Märzwanderung von Moosach nach Glonn

Auf historischen Spuren


Thumb 55  moosach glonn bild 17 Am Freitag vor den Osterferien stand die letzte „Winterwanderung“ auf dem Programm der 55+-Aktivgruppe. Und tatsächlich sah es am Morgen ganz und gar nicht nach Frühling aus – kalt mit Graupelschauern, der erste steilere Anstieg in den Wald hinter Moosach auf schneebedecktem rutschigem Weg und dann, als sich eigentlich der Blick auf die bayerische Bergkette zeigen sollte, alles grau in grau. Aber wie schon so oft bei unseren Wanderungen, war’s eigentlich wurscht, was das Wetter so macht. Es... lesen
09.03.2018

Rundweg durch das Alxinger Moor

Wanderfreuden auch im Februar


Thumb alxing bild 1 Unsere TSV-Wandergruppe 55+ machte sich am letzten Freitag im Februar, einem sehr frostigen Tag, auf den Weg, den Landkreis zu erkunden. Pünktlich um 10 Uhr starteten 21 Teilnehmer, verteilt auf einen TSV-Bus und mehrere Privatautos, gemeinsam zum Ausgangspunkt der Wanderung nach Bruck. Bruck ist ein idyllisches  kleines Bauerndorf. Geparkt wurde neben der Feuerwehr und gut gelaunt, von einem Teilnehmer und dem Gruppenhund angeführt, wanderten wir von Bruck nach Alxing. Der Weg... lesen
28.02.2018

66 TSV-Sportler haben das Dt. Sportabzeichen 2017 erworben

Mit Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft und Koordination


Thumb dspa verleihung 2017 tsvv jugend jwg Am Freitag, dem 23. Februar 2018, freuten sich die Organisatoren vom TSV Vaterstetten und unser Bürgermeister Reitsberger über ein volles Haus bei der Verleihung des Deutschen Sportabzeichens 2017.Der Aktionstag Sportabzeichen und der Sportabzeichen-Tag im Ferienprogramm im Jahr 2017 haben die Teilnehmerzahl deutlich ansteigen lassen im Vergleich zu den Vorjahren. 66 Kinder, Jugendliche und Erwachsene waren angetreten, um ihre persönliche Fitness und ihre Leistungen in den Bereichen Kraft,... lesen
22.02.2018

TSV-Wanderreise: Mallorca im Februar 2018

55plus-Wandergrupe entdeckt die Insel


Thumb mallorca 2018 bild 11 Die Idee entstand sowohl beim Wandern mit der Aktivgruppe 55plus – denn da kann man die Gedanken immer besonders gut schweifen lassen –, als auch im Gesundheitssport beim Autogenen Training mit einem Buch, das mit verschiedenen Entspannungsgeschichten aus Mallorca in der zweiten Entspannungsrunde zum Einsatz kam. Beate Kammel, Übungsleiterin und Vorstandsmitglied, war elektrifiziert: Entdecken wir Mallorca mit einer TSV-Wandergruppe. Über Beates Verbindungen in der Gemeinde war schnell der... lesen
20.02.2018

Vaterstettener Schwimmer und Leichtathleten vom Landrat geehrt

Auszeichnungen für Leistungen im Sportjahr 2017


Thumb sportlerehrung 2018 bild 2 Am Freitag vor den Faschingsferien hatten unser Landrat, Robert Niedergesäß, und die BLSV-Kreisvorsitzende, Ingrid Golanski, die erfolgreichen Sportler des Landkreises Ebersberg in den „Alten Speicher“ im Klosterbauhof Ebersberg zur großen traditionellen Sportlerehrung 2018 mit anschließendem gemeinsamen Abendessen eingeladen. Es standen ca. 300 Sportler auf der Ehrungsliste, die für ihre herausragenden Leistungen im Sportjahr 2017 vom Landrat mit einer Medaille und einer Urkunde ausgezeichnet... lesen
31.01.2018

Der eigene Weg zu Ruhe und Gelassenheit

TSV Vaterstetten/Gesundheitssport - Autogenes Training für Anfänger


Thumb bild at Stress und Hektik bestimmen Ihren Tagesablauf? Sie leiden unter Konzentrations- oder Schlafstörungen? Dann sollten Sie etwas für sich tun! Gönnen Sie sich eine Pause von der Alltagshektik - zum Abschalten, Loslassen und Erholen. Mit Autogenem Training lernen Sie eine Balance zu finden, zwischen Anspannung und Entspannung, zwischen Stress und Wohlbefinden.   Autogenes Training (AT) ist ein Entspannungsverfahren nach dem Berliner Arzt J.H. Schultz. Konzentrative Entspannungsübungen... lesen
31.01.2018

Beckenboden-Training für junge Mütter

Neu für junge Mamis: Körperzentrum Beckenboden


Thumb k%c3%b6rperzentrum beckenboden Der TSV Vaterstetten e.V. bietet im neuen Jahr einen Beckenbodenkurs speziell für junge Mütter an. Die Kursteilnehmerinnen lernen, den Beckenboden wahrzunehmen und ihn mit gezielten Übungen zu kräftigen. Ergänzt wird das Übungsprogramm durch ein Training der Rücken- und Bauchmuskulatur. Tricks und Übungen für den Alltag sorgen dafür, dass der Beckenboden gar nicht erst zur Schwachstelle wird. Besonders nach Schwangerschaft und Geburt braucht der Beckenboden viel Beachtung – diese bekommt er in... lesen
31.01.2018

Föhn statt Winterfeeling auf der Maxlrainer Runde

55+: Start ins neue Wanderjahr 2018


Thumb 2018 maxlrain bild 6 Am letzten Freitag im Januar startete das 55plus-Wanderprogramm 2018 mit einer Rekordteilnehmerzahl von 30 Wanderern – für die Mitfahrplätze vorhanden waren – pünktlich um 9 Uhr vor der TSV-Halle mit der Fahrt nach Maxlrain zum Bräustüberl, dem Ausgangspunkt der geplanten Tour 1, der Maxlrainer Runde. Gabi Seifferth, unsere Seniorenbeauftragte, hatte die Wegstrecke auf im Januar zu erwartendes Winterwetter abgestimmt: „eine einfache Rundwanderung ohne nennenswerte Steigung“, die uns vom... lesen
25.01.2018

Beachvolleayball: Abschied und Neuanfang

Simon Kulzer mit neuem Partner


Thumb bild simon und neuer partner dollinger jan 2018 Das neue Jahr beginnt für unser Beachvolleyball-Ass Simon Kulzer nicht nur mit guten Vorsätzen, sondern auch mit einer großen Veränderung: sehr erfolgreiche Jahre mit seinem Partner Dan John enden nun und ein neues Duo geht an den Start. Bilanz und Ausblick Simon blickt zurück: „Einige von euch wissen es vielleicht schon, doch hiermit wollen wir nun offiziell unsere Trennung als Beachteam verkünden. Zusammen blicken wir auf drei sehr schöne und erfolgreiche Jahre... lesen