News - TSV Vaterstetten e.V.

TSV Vaterstetten e.V.
Vereinssport mit Tradition

10.12.2018 Leichtathletik

Wer wird Senioren-Leichtathlet des Jahres 2018?

Wahl des Deutschen Leichtathletik-Verbands

Große Ehre für Gerhard Zorn: Der mehrfache Weltmeister vom TSV Vaterstetten steht in einer Online-Abstimmung des Deutschen Leichtathletik-Verbands (DLV) zur Wahl und kann „Senioren-Leichtathlet des Jahres 2018“ werden. lesen

04.12.2018

Biberrundweg in Brannenbrug

55plus - Wanderung am 23. November 2018

Die Biber ist ein Nagelfluh-Hügel in Degerndorf, einem Ortsteil von Brannenburg im Inntal. Die Wanderung führte durch die Fluren von Degerndorf. Martin Fürbeck hat die Wandertour geleitet und sie als eine Nostalgie-Wanderung angelegt. An markanten Punkten entlang des Wegs hat Martin Geschichten aus seiner Kinderzeit in den 50/60er Jahren erzählt und auf die baulichen Veränderungen seit damals hingewiesen: Die Wanderung begannen wir am Bahnhofsplatz in Brannenburg. Früher stand hier das... lesen

21.11.2018

Ein gesunder Rücken schützt vor Schmerzen

Fitness für Rücken und Beckenboden - Gymnastik für Frauen

Wenn Sie Rückenschmerzen plagen oder Sie grundsätzlich Ihre Muskulatur rund um die Körpermitte aufbauen wollen, dann sind für Sie im Gesundheitssport des TSV Vaterstetten sind noch Plätze frei im Kurs „Fitness für Rücken und Beckenboden – Gymnastik für Frauen“. Kursbeschreibung: In diesem Kurs stärken und mobilisieren wir gezielt unsere Mitte. So kräftigen wir unseren Beckenboden und unsere Bauch- und Rückenmuskulatur. Beckenboden- und Rückenmuskulatur arbeiten direkt zusammen und sind... lesen

12.11.2018

Zweite Wanderreise des TSV Vaterstetten - Bayerischer Wald, 25. - 28. Oktober 2018

55+: 4 Tage Wandern im Herbst

1. Tag: Im herbstlich bunten Wald bei den wilden Tieren Wir starten bei strahlender Herbstsonne gegen 9 Uhr vom Gymnasium bzw. Rathaus, 25 Wanderfreunde und 3 Selbstfahrer nebst Hund. Beate stimmt uns im Bus mit überschäumender Fröhlichkeit auf die bevorstehenden Tage ein und Andy Höher, unser Busfahrer, überrascht uns beim 1. Halt am Autohof Wörth an der A92 mit einem feinen Nusszopf. Für gute Stimmung ist also gesorgt. Die hält auch an, als sich später der Himmel eintrübt, und wir uns... lesen

06.11.2018

Wassergymnastik-Kurs 2

Schonend für Bänder und Gelenke trainieren

Immer am Montag von 10:45 – 11:30 Uhr bei Lena Stelzenmüller. Bei unserer Wassergymnastik machen wir uns die physikalischen Eigenschaften des Wassers zu nutze. Durch den Auftrieb können wir die Gelenke schonend mobilisieren und dadurch Arthrose vorbeugen bzw. aufhalten. Der Wasserwiderstand, der nach allen Richtungen gleichmäßig vorhanden ist, sorgt dafür, dass zusammenspielende Muskeln (Agonisten und Antagonisten) gleichmäßig trainiert werden, und es dadurch nicht zu muskulären Dysbalancen... lesen

24.10.2018

55+: Zwei Touren im Oktober

Mit dem Rad rund um den Ammersee / Wanderung Schwarzenberg und Tregleralm

Bericht: Hans-Jürgen Engler Wir trafen uns um kurz vor neun Uhr an der S-Bahn Vaterstetten. Wir, das waren fünf eifrige Radfahrer. Mit der S-Bahn ging es durch unser schönes Oberbayern bis zur Endstation nach Herrsching am Ammersee. Hier startete unsere Rundfahrt: vorneweg Hans-Jürgen als Leiter, dann Brigitte, Dieter und Hedwig, wie immer als Schlusslicht und Ersthelfer Manfred. Bei herrlichem Wetter fuhren wir am Seeufer entlang bis Fischen, von hier durch das Moorgebiet am südlichen... lesen

11.10.2018

Natural Walking beim TSV Vaterstetten

Ausflug nach Garmisch: unterwegs auf dem Gipfel-Erlebnisweg

Wie seit vielen Jahren schon, unternahm die Gruppe "Natural Walking" auch dieses Jahr einen von der Übungsleiterin Marlis Bömerl privat organisierten Wanderausflug. Bei strahlendem Sonnenschein fuhren 11 Teilnehmer nach Garmisch und mit der Alpspitzbahn auf die Bergstation "Osterfelderkopf". Dort bot sich der Gruppe ein herrlicher Rundblick auf die Alpspitze, das Alpenvorland und von der gläsernen Besucherplattform AlpspiX hinunter in die Höllentalklamm. Wir wanderten den Gipfel-Erlebnisweg... lesen

08.10.2018

Die erste Herbstwanderung im Aktivprogramm 55+

Vom Achenpass zur Hochalm

Das nennt man „Kaiserwetter“: blitzblauer Himmel goldene Herbstsonne und angenehme Temperaturen – noch etwas Schwitzen in der Sonne, aber schon herbstlich angehaucht im Wald. Bei diesen traumhaften Bedingungen machten sich am letzten September-Freitag 12 Wanderer vom TSV Vaterstetten auf zur Hochalm im Grenzgebiet von Bayern und Österreich.Den Einstieg zu dieser doch fordernden Wanderung musste man beim Weiler Stuben an der Straße zum Achenpass suchen, denn hier gibt es auf dem Weg zum... lesen

27.09.2018

Autogenes Training für Erwachsene (Anfänger)

Gesundheitssport beim TSV Vaterstetten

Wenn Sie oft abgespannt und nervös sind, gereizt und unausgeglichen, unter Schlafstörungen oder Spannungskopfschmerzen/Migräne leiden, mit Konzentrationsmangel zu kämpfen haben, und wenn Sie etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun wollen, dann sind Sie genau richtig in unserem Entspannungskurs. Autogenes Training ist ein Entspannungsverfahren nach dem Berliner Arzt J. H. Schultz. Durch konzentrierte Entspannungsübungen gewinnt man Ausgeglichenheit, Ruhe und Gelassenheit. Es... lesen