24.10.2023
Ab 6. November startet das Hallentraining der ursprünglichen Laufgruppe.
Jeden Montag wird zusammen mit Laufcoach Felix Hötzinger für die Kondition und der Körperspannung trainiert.
Ziel ist es über dem Winter in der Gruppe durch Formate wie Zirkeltraining und andere Übungsvariationen an der Kraft, Kondition und Stabilität zu arbeiten.
Das Training richtet sich gerade auch an Neu- und Wiedereinsteiger jeden Alters und grundsätzlich an alle, die ihrem Körper über den Winter was gutes tun wollen.
Quick Facts:
Wann? Jeden Montag um 18:15 Uhr
Wo? Treffpunkt vor der Realschulturnhalle
Was? Kondi- und Stabitraining für (auch ungeübte) Freizeitsportler mit Felix Hötzinger
Anmeldung: Fit durch den Winter - Leichtathletik - TSV Vaterstetten e.V. (leichtathletik-vaterstetten.de)
Bitte Hallensportkleidung, Hallenschuhe und etwas zu Trinken mitbringen.